Az első napon a kis nebulók beléptek az Egészségmanók birodalmába, ahol megismerkedhettek az ott élő manókkal. Az egész hét folyamán Kajamanó, Tisztamanó, Örömmanó, Rendimanó és Izgó-Mozgó manó segítettek abban, hogy az egészséges életmóddal kapcsolatban bővüljön a gyerekek ismerete. A birodalomba való belépés után megalkottuk közösen a birodalmi szabályokat, amelyeket a hét folyamán a gyerekek igyekeztek betartani. A hétfői napon Rendimanó lépett akcióba, aki segített a napirend összeállításában. Az idő megfelelő beosztására mindig ügyeltünk. Legnagyobb örömet a manó barkácsolása jelentette. Mindenki tetszése szerint elkészítette a saját manóját, amely nevet is kapott. Nagy sikert aratott a manótánc és a csatakiáltás tanulása is.

A második napon a helyes és helytelen táplálkozásról beszélgettünk. Ebben Kajamanó segített. A gyerekek szétválogatták az egészséges illetve egészségtelen ételeket ábrázoló képeket. Elkészítettük a táplálékpiramist is. Szívesen rakták ki a puzzle kirakót is, amely gyümölcsök és zöldségek képét ábrázolta. Tisztamanó segítségével a helyes fogápolás és kézmosás technikáját is felelevenítettük. Természetesen a barkácsolás sem maradhatott el, a délután folyamán elkészültek az egyedileg tervezett manóházak. Kreatív alkotások születtek. A harmadik napon Izgő- Mozgó manó hívta a gyerekeket az alapvető gyalogos —és kerékpáros közlekedés szabályainak a megismerésére. Az iskola mellett felépített KRESZ pályán lehetett ezt gyakorolni. Szívesen vették a gyerekek az akadálypályát. Többször is kipróbálták. Mindenki nagyon ügyesen teljesítette a feladatokat. A gyalogos közlekedés szabályainak betartását a csütörtöki kirándulás alkalmával tovább gyakorolhatták a gyerekek a sétálás alkalmával. A Gyöngyösről- Mátrafüredig történő kisvonatozás nagy élményt jelentett minden kisdiáknak. Mátrafüreden és a Sástónál tett sétára is szívesen visszaemlékezetek az élménybeszámoló alkalmával. Az utolsó napon, a hét folyamán tanult ismeretekre kvízjáték keretében kérdeztünk rá. A gyerekek kiválóan kamatoztatták az ismereteiket. Az egész heti teljesítményt oklevéllel és jelképes aranyéremmel jutalmaztuk, amely manót ábrázol. Örömmanó is jelen volt az élményhéten. A jókedv, vidámság mindig jellemző volt.

Az egészséges életmódhoz és a manókhoz kapcsolódó meséket is szívesen hallgatták a Mesepercek alkalmával. Az igényelt pettyes labdákkal sokféle játékot játszottunk. A roller kipróbálása is élményt jelentett.